性功能障碍的好发年龄通常在40岁至70岁之间,主要与激素水平下降、慢性疾病、心理压力、不良生活习惯等因素有关。
男性睾酮水平随年龄增长逐渐降低,可能导致勃起功能障碍或性欲减退。女性绝经后雌激素减少易引发阴道干涩或性交疼痛。建议定期检测激素水平,必要时在医生指导下补充激素。
糖尿病、高血压等慢性病可能损伤血管神经功能,与勃起功能障碍或性唤起障碍有关。通常伴随多饮多尿、头晕等症状。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等药物,同时控制原发病。
工作焦虑、婚姻关系紧张等心理因素易导致性欲抑制或早泄。可通过心理咨询改善情绪状态,必要时短期使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
长期吸烟、酗酒或缺乏运动可能影响性功能。戒烟限酒并保持适度有氧运动有助于改善血液循环和性能力。
保持规律作息和均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,出现持续症状应及时到泌尿外科或妇科就诊。