牙龈萎缩后的饮食注意事项
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牙龈萎缩后的饮食注意事项
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牙龈萎缩后可适量食用西蓝花、猕猴桃、三文鱼、酸奶等食物，也可遵医嘱使用维生素C片、葡萄糖酸钙口服溶液、复合维生素B片、康复新液等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并配合治疗。
一、食物
1、西蓝花
富含维生素C和钙，有助于牙龈组织修复，建议焯水后食用避免过硬刺激。
2、猕猴桃
含高剂量维生素C可促进胶原蛋白合成，选择成熟果实避免酸性刺激。
3、三文鱼
提供优质蛋白和欧米伽3脂肪酸，帮助减轻牙龈炎症反应。
4、酸奶
含益生菌和钙质，建议选择无糖型避免龋齿风险。
二、药物
1、维生素C片
改善毛细血管脆性，需警惕长期大剂量服用可能引起腹泻。
2、葡萄糖酸钙
适用于合并骨质疏松患者，服用期间需监测血钙水平。
3、复合维生素B
改善口腔黏膜代谢，部分剂型可能引起尿液变黄属正常现象。
4、康复新液
含活性多肽类物质，含漱使用时避免吞咽。
日常饮食应避免过硬、过烫及刺激性食物，使用软毛牙刷并配合巴氏刷牙法，定期进行牙周专科检查。
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