弱精症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式改善。弱精症通常由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常等原因引起。
避免久坐、戒烟限酒、减少高温环境暴露,适当补充锌硒等微量元素有助于改善精子质量。日常可增加深蹲、游泳等运动促进睾丸血液循环。
生殖系统感染引起的弱精可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素;内分泌异常者可选用十一酸睾酮、来曲唑等激素调节药物;抗氧化治疗常用维生素E、辅酶Q10等制剂。
精索静脉曲张患者可行精索静脉高位结扎术,输精管梗阻者可通过显微外科吻合术疏通。手术适应证需经专科医生评估,术后需配合生精药物治疗。
重度弱精症患者可选择宫腔内人工授精或体外受精胚胎移植。辅助生殖前需完善染色体检查,女方需同步评估生育能力。
建议保持规律作息,避免穿紧身裤,每周食用牡蛎、坚果等富锌食物2-3次,治疗期间每3个月复查精液常规。