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男性早泄可通过心理调节、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
1、心理调节
焦虑或压力可能影响射精控制，伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪。建议通过心理咨询或性教育改善。
2、行为训练
停动法和挤压法可延长射精潜伏期，需重复进行训练。日常保持规律性生活频率。
3、药物治疗
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可遵医嘱使用。局部麻醉利多卡因凝胶降低龟头敏感度。
4、中医调理
肾气不固可能伴随腰膝酸软，金匮肾气丸等中成药需辨证使用。针灸关元、肾俞等穴位有辅助作用。
避免过度劳累，适量食用山药、牡蛎等食物，配合有氧运动改善整体机能。症状持续应就诊男科或泌尿外科。
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