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男性早泄可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物调理，也可适量食用牡蛎、核桃、韭菜、山药等食物辅助改善。
一、药物
1、达泊西汀
达泊西汀是短效选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可延长射精潜伏期，需按需服用。
2、帕罗西汀
帕罗西汀作为长效抗抑郁药，能提高中枢神经5-羟色胺浓度，需连续服用2-3周起效。
3、舍曲林
舍曲林通过调节5-羟色胺系统改善早泄，可能出现头痛、恶心等不良反应。
4、局部麻醉剂
利多卡因凝胶等外用制剂可降低龟头敏感度，使用前需排除皮肤过敏可能。
二、食物
1、牡蛎
牡蛎富含锌元素，有助于维持睾丸功能和精子质量。
2、核桃
核桃含欧米伽3脂肪酸，可改善血管内皮功能促进勃起。
3、韭菜
韭菜中的硫化物具有温肾助阳作用，但胃肠敏感者慎食。
4、山药
山药含薯蓣皂苷元，能调节内分泌功能，建议蒸煮食用。
早泄治疗需结合心理行为疗法，避免自行调整药物剂量，定期复诊评估治疗效果。
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