抑郁症多数情况下可通过规范治疗达到临床治愈,但存在复发风险。复发概率与治疗依从性、社会支持、应激事件、个体易感性等因素相关。
坚持足疗程用药和心理治疗可显著降低复发率。急性期症状缓解后仍需维持治疗数月,擅自停药可能导致症状反复。
良好的家庭关系和社交网络能缓冲心理压力。孤立环境可能加重负面情绪,建议家属参与康复计划。
重大生活事件可能诱发复发。认知行为疗法帮助建立应对机制,必要时可短期调整药物剂量。
具有抑郁家族史或神经递质异常者复发风险较高。此类人群需更长期随访,必要时联合物理治疗。
保持规律作息、适度运动及正念练习有助于维持情绪稳定,出现早期症状时应及时复诊评估。