脂肪肝的转氨酶高怎么办
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脂肪肝的转氨酶高怎么办
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脂肪肝导致的转氨酶升高可通过控制饮食、增加运动、药物治疗、定期监测等方式改善。脂肪肝合并转氨酶升高通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、肝炎等因素引起。
1、控制饮食
减少高脂高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，每日热量摄入控制在合理范围，有助于减轻肝脏脂肪沉积。
2、增加运动
每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上，帮助降低体重和改善胰岛素抵抗。
3、药物治疗
在医生指导下可使用水飞蓟宾、双环醇、甘草酸二铵等保肝药物，这些药物有助于降低转氨酶水平并保护肝细胞。
4、定期监测
每3-6个月复查肝功能、超声等检查，监测转氨酶变化趋势和脂肪肝程度，必要时调整治疗方案。
脂肪肝患者应戒酒并控制体重，若转氨酶持续升高或出现黄疸等症状，需及时就医排除其他肝脏疾病。
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