牙周炎患者需注意口腔卫生维护、定期专业治疗、饮食调整及戒烟限酒等事项,以控制炎症进展。
每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿,配合牙线或冲牙器清除牙菌斑,必要时使用含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖。
每3-6个月接受牙周刮治或根面平整术,重度患者可能需牙周翻瓣手术,治疗期间可遵医嘱使用米诺环素凝胶、多西环素片或甲硝唑片。
避免过硬、过黏食物刺激牙龈,增加维生素C和钙质摄入,适量食用猕猴桃、乳制品、西蓝花及三文鱼等抗炎食物。
戒烟可改善牙龈微循环,限制酒精摄入减少黏膜刺激,避免夜磨牙等加重牙槽骨吸收的行为。
建议每餐后清水漱口,使用软毛牙刷避免牙龈损伤,出现牙龈出血加重或牙齿松动及时复诊。