关节响痛可能由生理性弹响、关节劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、生理性弹响:关节腔内气体释放或肌腱滑动可能引发无痛性弹响,无须特殊治疗,日常避免重复进行快速屈伸动作即可。
2、关节劳损:长期负重或姿势不当导致软骨磨损,伴随晨僵和局部压痛,建议减少爬楼梯等负重活动,热敷有助于缓解症状。
3、骨关节炎:可能与年龄增长、肥胖等因素有关,通常表现为活动后疼痛加重。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物。
4、类风湿关节炎:可能与自身免疫异常有关,常伴对称性关节肿胀。需采用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。
日常注意关节保暖,适量补充牛奶等高钙食物,疼痛持续超过两周或出现关节变形时应及时就诊风湿免疫科。