肋骨折了注意什么
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肋骨折了注意什么
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肋骨骨折后需要注意固定保护、疼痛管理、呼吸训练和并发症预防，通常由外伤、骨质疏松、剧烈咳嗽或肿瘤转移等原因引起。
1、固定保护
使用胸带固定骨折部位，避免剧烈运动和胸部受压，防止断端移位。急性期需绝对卧床休息，翻身时保持躯干整体转动。
2、疼痛管理
肋骨骨折常伴随剧烈疼痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或氨酚羟考酮片等镇痛药物，避免因疼痛导致浅表呼吸。
3、呼吸训练
每日进行腹式呼吸和吹气球训练，预防肺不张和肺部感染。咳嗽时用枕头轻压患处减轻疼痛，必要时使用乙酰半胱氨酸颗粒化痰。
4、并发症预防
警惕气胸、血胸等严重并发症，若出现呼吸困难、紫绀需立即就医。定期复查X线观察愈合情况，补充钙剂和维生素D促进骨修复。
恢复期保持高蛋白饮食，适量补充牛奶、鱼肉等富含钙质食物，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合，6-8周内禁止提重物及接触性运动。
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