妊娠合并心脏病的饮食注意事项

妊娠合并心脏病患者饮食需注意低盐、优质蛋白、适量膳食纤维及维生素补充，可适量吃西蓝花、燕麦、三文鱼、香蕉等食物，也可遵医嘱服用硫酸亚铁、叶酸、辅酶Q10、地高辛等药物。建议严格监测心功能，在医生和营养师指导下制定个体化饮食方案。

一、食物

1. 西蓝花

富含维生素K和膳食纤维，有助于改善凝血功能，每日建议摄入100-150克，焯水后食用减少胃肠负担。

2. 燕麦

含可溶性膳食纤维β-葡聚糖，可帮助控制血糖和胆固醇，建议选择无添加纯燕麦片作为主食替代。

3. 三文鱼

提供ω-3脂肪酸和优质蛋白，每周2-3次，每次80-100克，注意彻底煮熟避免寄生虫风险。

4. 香蕉

含钾量高有助于维持电解质平衡，每日1根为宜，肾功能异常者需遵医嘱调整摄入量。

二、药物

1. 硫酸亚铁

用于纠正妊娠期缺铁性贫血，需与维生素C同服促进吸收，可能出现黑便等副作用。

2. 叶酸

预防胎儿神经管缺陷，建议孕前3个月开始补充，剂量需根据血清叶酸水平调整。

3. 辅酶Q10

改善心肌能量代谢，需注意与抗凝药物的相互作用，服用期间定期监测凝血功能。

4. 地高辛

用于控制快速型心律失常，需严格监测血药浓度，避免与含钙食物同服影响吸收。

每日监测体重变化，控制每周增长不超过0.5公斤，避免一次性大量饮水加重心脏负荷，出现胸闷气促等不适及时就诊。