治关节炎的方法
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治关节炎的方法
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关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节劳损、免疫异常、感染、代谢紊乱等原因引起。
1、生活方式调整
减轻关节负担，控制体重在合理范围，避免长时间站立或行走，减少爬楼梯、爬山等动作。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
2、物理治疗
热敷或冷敷可缓解关节疼痛和肿胀，超声波治疗有助于改善局部血液循环，推拿按摩可放松肌肉减轻关节压力。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖有助于修复软骨，严重时可能需要糖皮质激素局部注射。
4、手术治疗
关节镜手术可清理关节腔，人工关节置换适用于严重关节畸形，截骨矫形术可改善关节力线减轻疼痛。
关节炎患者应注意关节保暖，避免受凉，均衡饮食保证钙和维生素D摄入，遵医嘱定期复查评估病情进展。
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