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子宫肌瘤患者可以适量吃豆腐。豆腐富含植物蛋白和异黄酮，但适量食用通常不会显著影响激素水平，可选择低脂豆制品如嫩豆腐、豆浆，同时遵医嘱使用米非司酮、亮丙瑞林、桂枝茯苓胶囊等药物控制病情。
一、食物
嫩豆腐含优质蛋白且易消化，适量摄入有助于补充营养；豆浆建议选择无糖品种，每日不超过200毫升；发酵豆制品如纳豆含维生素K2，对钙代谢有调节作用；毛豆可作为零食少量食用，避免油炸烹饪方式。
二、药物
米非司酮通过抗孕激素作用缩小子宫肌瘤体积；亮丙瑞林属于促性腺激素释放激素类似物，可暂时降低雌激素水平；桂枝茯苓胶囊作为中成药能改善血瘀症状；氨甲环酸可用于控制肌瘤引起的异常子宫出血。
建议保持均衡饮食，限制高脂肪食物摄入，定期复查肌瘤大小变化，出现异常出血或腹痛加重应及时就诊。
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