乳腺增生患者应避免高脂肪食物、含咖啡因饮品、酒精类饮品、雌激素含量高的食物等,同时需遵医嘱谨慎使用激素类药物、避孕药、含雌激素保健品、含雄激素药物等。
油炸食品、肥肉等可能影响激素代谢,加重乳腺组织对雌激素的敏感性。
咖啡、浓茶等可能刺激乳腺组织,导致胀痛感加剧。
酒精可能干扰肝脏雌激素代谢功能,促使雌激素水平升高。
蜂王浆、雪蛤等可能含有外源性雌激素,增加乳腺增生风险。
黄体酮、戊酸雌二醇等可能直接干扰体内激素平衡。
复方炔诺孕酮片等含合成激素,可能刺激乳腺导管增生。
部分美容口服液可能含植物雌激素,长期使用存在风险。
甲睾酮等雄激素制剂可能通过负反馈机制影响雌激素分泌。
日常建议选择低脂高纤维饮食,规律作息并定期进行乳腺检查,出现持续疼痛或肿块增大应及时就诊。