试管婴儿前需注意调整生活习惯、完善体检、心理准备及药物管理四个方面,以提高成功率并保障母婴安全。
提前三个月戒烟戒酒,避免熬夜及接触有毒物质,保持规律作息,每日适度运动有助于改善卵子和精子质量。
完成传染病筛查、激素六项、精液分析等基础检查,女方需评估卵巢储备功能,男方排查生殖系统异常,确保符合试管指征。
接受专业心理咨询疏导压力,夫妻共同制定治疗计划,避免过度焦虑影响内分泌水平,可参加互助小组获取支持。
遵医嘱规范使用促排卵药物,记录用药反应,禁止自行调整剂量,出现腹胀或头痛等不适需及时复诊。
建议提前补充叶酸和维生素D,控制体重在合理范围,治疗期间避免剧烈运动,保持均衡饮食有助于胚胎着床。