脊柱压缩性骨折可采用仰卧位、侧卧位、俯卧位、半卧位等睡姿,具体选择需结合骨折部位和疼痛程度。
1、仰卧位:
仰卧时在膝关节下方垫软枕,保持脊柱自然生理曲度,减轻椎体压力,适合胸腰段轻度骨折。
2、侧卧位:
侧卧时双腿间夹枕头保持骨盆平衡,避免脊柱扭转,适用于伴有单侧疼痛的患者。
3、俯卧位:
腹部垫薄枕减少腰椎前凸,短期内可缓解急性期疼痛,但需每2小时调整体位防止压疮。
4、半卧位:
背部抬高30-45度降低椎体负荷,适用于合并呼吸困难的老年患者或上胸段骨折。
建议使用硬板床配合体位垫,变换姿势时保持脊柱轴线稳定,避免弯腰扭转动作,必要时佩戴支具保护。