流产后几天可以吃水果
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流产后几天可以吃水果
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流产后一般1-3天可以适量吃水果，具体时间与个体恢复情况、手术方式、术后出血量、是否存在感染等因素有关。
1、恢复情况：
术后无头晕乏力等症状时可进食常温水果，优先选择苹果、香蕉等易消化种类。
2、手术方式：
药物流产胃肠反应较重，建议2天后进食；人工流产后胃肠功能恢复较快，1天后可尝试少量水果。
3、出血量：
出血量大者需延迟进食生冷食物，待出血减少后再逐步添加水果补充维生素。
4、感染风险：
出现发热或腹痛需暂停水果摄入，及时就医排除感染可能后再调整饮食。
建议选择去皮常温水果，避免冰镇或过量食用，术后两周内每日水果摄入量控制在200克以内，同时注意补充优质蛋白促进恢复。
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