洗牙没有依赖性。洗牙是口腔常规护理手段,其必要性主要与牙菌斑堆积速度、口腔卫生习惯、个体牙周状况、饮食习惯等因素相关。
1、牙菌斑堆积
牙菌斑会持续形成,定期洗牙可清除顽固牙结石。建议每6-12个月根据牙医评估进行清洁。
2、口腔习惯
刷牙不彻底者需更频繁洗牙。使用牙线、冲牙器辅助清洁可延长洗牙间隔期。
3、牙周状况
牙周炎患者需3-6个月维护治疗。伴随牙龈出血、牙齿松动时需配合龈下刮治。
4、饮食影响
常摄入咖啡、茶等色素饮食者需加强清洁。吸烟人群牙结石形成速度更快。
建立每日两次巴氏刷牙法习惯,使用含氟牙膏,每年至少进行一次口腔检查可维持牙周健康。