牙周炎患者选择牙膏牙刷时应注意清洁效果、成分安全、刷毛软硬度和专业认证,推荐含氟牙膏、抗菌成分牙膏、软毛牙刷和电动牙刷。
选择含氟化钠或单氟磷酸钠的牙膏,有助于抑制牙菌斑,减轻牙龈炎症,避免选用颗粒过大的摩擦剂牙膏。
避开含十二烷基硫酸钠等刺激性成分的牙膏,优先选用含氯己定、茶树精油等抗菌成分的辅助治疗型牙膏。
使用标有"超软毛"或"软毛"标识的牙刷,刷毛直径不超过0.18毫米,避免过硬刷毛加重牙龈萎缩。
选择通过牙科协会认证的牙刷,电动牙刷优先考虑声波震动型,刷头需每3个月更换。
日常建议配合牙线及冲牙器使用,定期进行牙周刮治,避免吸烟及高糖饮食加重炎症。