牙周炎的危险因素主要有口腔卫生不良、吸烟、糖尿病、遗传易感性等。
长期刷牙不彻底或未使用牙线,导致牙菌斑堆积刺激牙龈。日常需坚持巴氏刷牙法并配合牙线清洁,定期洗牙去除牙结石。
烟草中的尼古丁会收缩牙龈血管,降低局部免疫力。戒烟是重要干预手段,可配合尼古丁替代疗法。
血糖控制不佳者更易发生重度牙周炎,与糖基化终产物积累有关。需规范控糖并加强口腔检查频率。
特定基因变异可能增加患病风险,如IL-1基因多态性。有家族史者应提前进行牙周筛查。
建议每半年进行一次牙周检查,日常使用含氟牙膏并控制精制糖摄入,牙龈出血时及时就医。