月经时间过长可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式改善,通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起。
1、调整生活方式避免过度劳累和精神紧张,保持规律作息,适当进行有氧运动有助于调节内分泌功能。
2、药物治疗可能与黄体功能不足、子宫内膜炎症等因素有关,通常表现为经期延长、经量增多等症状。可遵医嘱使用氨甲环酸片、屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等药物。
3、激素治疗可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关,通常表现为月经周期紊乱、经期延长等症状。可考虑使用炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠片等激素类药物。
4、手术治疗子宫肌瘤或子宫内膜息肉导致的经期延长,可考虑宫腔镜下息肉切除术、子宫肌瘤剔除术等手术方式。
建议经期注意保暖,避免生冷饮食,若症状持续超过3个月或伴随严重贫血应及时就医检查。