睡一觉起来眼皮子都肿了是怎么回事
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睡一觉起来眼皮子都肿了是怎么回事
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睡醒后眼皮浮肿可能由睡前饮水过量、睡眠姿势不当、过敏反应、肾脏疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、冷敷消肿、抗过敏治疗、就医检查等方式缓解。
1、睡前饮水过量夜间过量饮水导致体液潴留，晨起眼睑组织疏松部位易出现水肿。建议睡前2小时限制饮水量，抬高枕头促进液体回流。
2、睡眠姿势不当长时间侧睡或俯卧压迫面部血管，影响局部血液循环。可改为仰卧位睡眠，用冷藏茶包冷敷10分钟帮助消肿。
3、过敏反应接触尘螨、化妆品等过敏原引发血管神经性水肿，常伴眼痒发红。需避开过敏原，必要时口服氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物。
4、肾脏疾病可能与肾小球滤过功能下降、蛋白尿等因素有关，通常表现为晨起颜面水肿伴尿量改变。需完善尿常规检查，遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂。
持续超过48小时的眼睑水肿或伴随血尿、呼吸困难等症状时，应及时到肾内科或急诊科就诊排查病理性因素。
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