月经不来可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术治疗等方式治疗。月经不来通常由压力过大、体重异常、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
长期压力过大或体重骤变可能干扰下丘脑功能,导致闭经。建议保持规律作息,适度运动,维持BMI在正常范围,避免过度节食或暴饮暴食。
多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗有关,表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
甲状腺功能减退可能导致畏寒、乏力,需检测促甲状腺激素。左甲状腺素钠片联合雌孕激素序贯疗法可改善因甲状腺问题引发的闭经。
宫腔粘连或垂体瘤等器质性疾病需手术干预。宫腔镜粘连分离术或经蝶窦垂体瘤切除术可解除机械性梗阻,恢复月经来潮。
日常可适量食用亚麻籽、红枣、菠菜、牛肉等富含铁和植物雌激素的食物,避免生冷刺激饮食,持续闭经超过3个月需及时妇科就诊。