口腔扁平苔藓患者可以适量饮用淡茶,但需避免浓茶及过烫饮品。茶叶选择以绿茶、白茶等低发酵茶为宜,避免刺激黏膜。
1、绿茶
绿茶含茶多酚具有抗炎作用,建议冲泡温度控制在60℃以下,避免高温加重黏膜损伤。
2、白茶
白茶富含儿茶素且刺激性较低,可缓解口腔炎症,每日饮用量不超过300毫升。
3、避免浓茶
浓茶中鞣酸可能加重黏膜干燥,导致病损区不适感增强,建议茶水比例1:100稀释。
4、忌过烫
超过50℃的热饮会灼伤口腔黏膜,饮用前应冷却至适宜温度,可用水温计监测。
日常需保持口腔清洁,避免辛辣刺激食物,若出现黏膜充血加重或溃疡应及时就诊口腔黏膜科。