子宫脱垂的治疗方法有哪些
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子宫脱垂的治疗方法有哪些
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子宫脱垂可通过生活方式调整、盆底肌锻炼、子宫托放置、手术治疗等方式改善。根据脱垂程度和症状选择个体化方案，轻度以非手术为主，中重度需医疗干预。
1、生活方式调整
避免提重物及长期站立，控制慢性咳嗽和便秘。超重者减重有助于减轻盆底压力，日常可穿宽松衣物减少摩擦刺激。
2、盆底肌锻炼
凯格尔运动能增强盆底肌群力量，每日重复收缩肛门和阴道动作。生物反馈治疗可帮助掌握正确发力方式，需坚持3-6个月见效。
3、子宫托放置
硅胶或塑料材质的环形子宫托可机械支撑下垂器官，需定期消毒更换。适用于手术禁忌或妊娠期患者，可能引起分泌物增多。
4、手术治疗
阴道前后壁修补术适用于轻度脱垂，骶棘韧带固定术用于中重度病例。合并压力性尿失禁者可同期行尿道中段悬吊术。
术后避免剧烈运动3个月，每日温水坐浴保持会阴清洁，多摄入高纤维食物预防便秘。定期复查评估恢复情况。
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