糖尿病治疗中的注意事项
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糖尿病治疗中的注意事项
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糖尿病治疗需综合管理血糖、饮食、运动和药物，主要注意事项有血糖监测、饮食控制、规律运动、药物规范使用。
1、血糖监测
定期监测血糖有助于评估治疗效果，空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖低于10.0mmol/L。血糖仪使用需规范操作，记录数据供医生参考。
2、饮食控制
限制精制糖和高升糖指数食物，保证优质蛋白和膳食纤维摄入。采用少量多餐方式，每餐主食不超过100克，搭配适量蔬菜和瘦肉。
3、规律运动
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。运动前后监测血糖，避免低血糖发生。合并心血管疾病者需医生评估运动方案。
4、药物规范
遵医嘱按时服用降糖药物，二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物不可随意调整剂量。胰岛素注射需掌握正确部位轮换方法。
糖尿病患者需戒烟限酒，定期检查眼底和肾功能，出现头晕、心慌等低血糖症状时立即进食含糖食物。
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