20岁月经不调可遵医嘱服用黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸、益母草颗粒、地屈孕酮片等药物调节内分泌,同时建议就医明确病因后针对性治疗。
一、药物
1. 黄体酮胶囊
适用于黄体功能不足导致的月经推迟,可补充孕激素促进子宫内膜脱落。
2. 乌鸡白凤丸
中成药可调理气血两虚型月经紊乱,改善经量少、周期不规律等症状。
3. 益母草颗粒
用于气滞血瘀型月经不调,有助于活血调经、缓解经期腹痛。
4. 地屈孕酮片
人工合成孕激素制剂,适用于无排卵性月经失调的周期调节。
日常可适量食用红枣、桂圆、动物肝脏、深色蔬菜等补血食物,避免生冷辛辣刺激,保持规律作息有助于内分泌平衡。