医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
牙龈肿痛可能由饮食不当、口腔卫生不良、牙周炎、龋齿等原因引起，可通过调整饮食、加强清洁、药物治疗、牙科处理等方式缓解。
1. 饮食调整
过量摄入辛辣刺激性食物或高糖饮食易诱发炎症反应，建议增加水分摄入，减少坚硬食物，适量食用西瓜、梨子等清热生津的食物。
2. 口腔清洁
牙菌斑堆积会刺激牙龈组织，采用巴氏刷牙法每日清洁两次，配合牙线及含氯己定的漱口水可减轻肿胀。
3. 药物干预
急性炎症期可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素，或布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，配合复方氯己定含漱液局部消炎。
4. 病因治疗
牙结石导致的牙龈炎需进行超声波洁治，龋齿引发的肿痛应尽快充填修复，智齿冠周炎可能需拔牙处理。
持续肿痛超过三天或伴随发热需及时就诊，日常使用软毛牙刷避免机械刺激，定期口腔检查可预防复发。
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