妊娠期贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发疾病、定期监测等方式干预。妊娠期贫血通常由铁摄入不足、叶酸缺乏、慢性失血、妊娠期生理变化等原因引起。
增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏,搭配维生素C促进吸收,同时补充深绿色蔬菜等叶酸来源。避免浓茶咖啡影响铁吸收。
硫酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等铁剂可遵医嘱使用,可能伴随恶心便秘等胃肠反应,需配合维生素C服用提升吸收率。
贫血可能与消化道出血、寄生虫感染等因素有关,表现为黑便、腹痛等症状。需针对病因进行止血、驱虫等治疗。
每4周复查血常规,观察血红蛋白变化。重度贫血或出现心悸气促时需及时就医,必要时接受输血治疗。
建议孕妇保持充足睡眠,避免剧烈运动,贫血症状明显时可抬高下肢促进血液循环,出现头晕目眩应立即坐下休息。