月经不调可能由多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症、子宫内膜病变等疾病引起,早期表现为周期紊乱,进展期可能出现闭经或异常出血。
长期压力或过度节食可能影响下丘脑功能,导致促性腺激素分泌异常。建议调整作息并保持均衡饮食,必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗有关,常伴痤疮和体毛增多。需通过超声和激素检查确诊,可选用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物改善代谢和排卵功能。
甲状腺功能减退可能导致月经稀发,通常伴随怕冷和体重增加。需检测甲状腺功能,左甲状腺素钠片可纠正甲减状态,配合益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药调理。
宫腔粘连或子宫内膜结核等疾病会破坏内膜环境,可能继发闭经。宫腔镜检查可明确诊断,需手术分离粘连或抗结核治疗,术后使用雌二醇凝胶促进内膜修复。
建议记录月经周期变化,避免剧烈运动或突然减重,适量食用红枣、桂圆、动物肝脏、黑芝麻等补血食材,持续3个月未恢复需妇科内分泌科就诊。