贫血可能由铁摄入不足、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍等原因引起,可通过饮食调整、药物补充、病因治疗等方式改善。
长期偏食或节食导致铁元素缺乏,表现为乏力、面色苍白。建议增加动物肝脏、瘦肉等富含铁的食物,可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂。
素食者或胃肠吸收障碍者易缺乏维生素B12,伴随手脚麻木、舌炎等症状。需补充蛋奶制品,必要时使用维生素B12注射液、甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物。
女性月经过多或消化道溃疡出血会导致铁流失,可能出现黑便、心悸。需治疗原发病,同时配合琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、富马酸亚铁颗粒等补铁药物。
再生障碍性贫血等骨髓造血功能障碍,常伴发热、出血倾向。需进行免疫抑制治疗或造血干细胞移植,使用环孢素软胶囊、司坦唑醇片、重组人促红素注射液等药物。
贫血患者应保证均衡饮食,避免浓茶咖啡影响铁吸收,适度进行有氧运动促进血液循环,定期监测血常规指标。