产后常见的皮肤色素沉着问题主要有黄褐斑、妊娠斑、雀斑和炎症后色素沉着,多与激素变化、紫外线暴露等因素相关。
孕期雌激素升高刺激黑色素细胞活跃,表现为对称性褐色斑片。可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维生素E乳等药物,同时严格防晒。
妊娠期特有的颧部棕灰色斑块,与孕激素水平相关。哺乳期结束后多数自然消退,顽固者可选择熊果苷乳膏、左旋维生素C精华等温和淡斑产品。
原有雀斑在紫外线照射下颜色加深,呈点状分布。建议使用含二氧化钛的物理防晒霜,避免使用刺激性美白产品。
产后痤疮或皮肤摩擦导致的局部色素沉着,表现为边界不清的灰褐色斑。可外用积雪苷霜软膏,配合多磺酸粘多糖乳膏改善。
产后注意补充维生素C和维生素E,避免熬夜及过度清洁,新发色斑持续加重时应及时至皮肤科就诊。