月经是否正常可通过观察周期规律性、经期持续时间、经血量及伴随症状进行初步判断,主要评估指标有周期稳定性、出血量变化、疼痛程度、异常分泌物。
正常月经周期为21-35天,波动超过7天需警惕多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常,建议记录至少3个月经周期。
单次月经总失血量超过80毫升或需每小时更换卫生巾可能提示子宫肌瘤,月经过少可能与子宫内膜损伤有关。
原发性痛经多为生理性,若疼痛放射至腰骶部或伴随肛门坠胀感需排查子宫内膜异位症。
经血出现大量血块或非经期褐色分泌物可能涉及黄体功能不足,合并恶臭需排除感染因素。
建议每年进行妇科超声和性激素六项检查,保持基础体温记录有助于发现排卵异常,突然出现的月经紊乱应及时就医。