吃高血压药脚肿怎么消
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吃高血压药脚肿怎么消
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服用降压药后脚肿可能与药物副作用、钠潴留、心功能不全或肾功能异常有关，可通过调整用药、限制钠盐、抬高下肢及就医评估等方式缓解。
1. 药物调整
钙拮抗剂类降压药如氨氯地平可能导致水肿，医生可能更换为血管紧张素转换酶抑制剂（如依那普利）或利尿剂（如氢氯噻嗪）减轻症状。
2. 限制钠盐
每日食盐摄入控制在5克以下，避免腌制食品，高钠饮食会加重水钠潴留，适当增加含钾食物如香蕉、菠菜有助于平衡电解质。
3. 抬高下肢
平卧时用枕头垫高双脚超过心脏水平，每日2-3次，每次30分钟，促进静脉回流，减轻组织间隙液体积聚。
4. 就医评估
若持续水肿伴呼吸困难或尿量减少，需排查心力衰竭或肾功能损害，医生可能进行BNP检测、尿蛋白定量等检查调整治疗方案。
建议每日监测血压和水肿变化，避免长时间站立，穿着弹性袜辅助静脉回流，出现进行性水肿或体重骤增需立即复诊。
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