牙龈肿痛可通过冷敷缓解、保持口腔清洁、使用消炎药物、及时就医等方式治疗。牙龈肿痛通常由食物残渣刺激、熬夜疲劳、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于肿胀面部,每次10分钟,间隔30分钟重复进行,有助于减轻局部充血和疼痛。
使用温盐水或含氯己定的漱口液漱口,每日3-4次,清除口腔细菌和食物残渣。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物,缓解炎症和疼痛。用药前需排除药物过敏史。
若肿胀持续超过24小时伴发热,需口腔科就诊排除牙周脓肿、根尖周炎等需专业处理的疾病。
夜间避免进食辛辣刺激食物,保持充足睡眠。若出现牙龈自发性出血或剧烈疼痛,建议立即急诊处理。