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孕妇通常可以适量饮用苏打水，但孕晚期或存在妊娠期糖尿病、胃食管反流等情况时需谨慎。是否适合饮用主要与妊娠阶段、基础疾病、胃肠反应、糖分摄入等因素有关。
1、妊娠阶段
孕早期若无不适可少量饮用，孕晚期子宫增大可能加重胃部不适，碳酸饮料易引发胀气。
2、基础疾病
合并妊娠期高血压或糖尿病者应避免含糖苏打水，可能与血糖波动、水钠潴留等因素有关。
3、胃肠反应
碳酸饮料可能诱发反酸烧心，尤其存在胃食管反流症状的孕妇需限制饮用。
4、糖分摄入
部分苏打水含添加糖，过量摄入可能增加妊娠期代谢异常风险，建议选择无糖型。
孕期饮食应以温开水为主，饮用苏打水前建议咨询产科医生，同时监测体重增长及血糖变化。
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