得了艾滋病怎么活下去
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得了艾滋病怎么活下去
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艾滋病患者可通过规范用药、营养支持、心理干预、定期监测等方式维持生活质量。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的慢性疾病，需长期综合管理。
1、规范用药
坚持抗病毒治疗是控制病情的关键，常用药物包括拉米夫定、替诺福韦、多替拉韦等，需严格遵医嘱定时定量服用以抑制病毒复制。
2、营养支持
保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，补充维生素和矿物质，避免生食。营养状况直接影响免疫功能，必要时可咨询临床营养师制定个性化方案。
3、心理干预
加入患者互助组织，接受专业心理咨询。抑郁焦虑等情绪问题可能加速病情进展，需通过正念训练等方式维持心理健康。
4、定期监测
每3-6个月检测CD4细胞计数和病毒载量，及时发现机会性感染。同时需监测药物不良反应，定期进行肝肾功能等检查。
保持规律作息，适度运动增强体质，避免吸烟饮酒等损害免疫力的行为，通过系统管理多数患者可获得接近正常寿命的生存期。
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