白带增多可通过保持清洁、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式改善。21岁女性白带增多通常由激素波动、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因引起。
每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液。选择纯棉内裤并勤换洗,月经期间及时更换卫生巾。
减少辛辣刺激食物摄入,适量补充含乳酸菌的酸奶。避免过量甜食,保持饮食清淡均衡。
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏。霉菌性感染可用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓,需完成规定疗程。
伴有异味、瘙痒或颜色异常时需妇科检查。通过白带常规、阴道镜等明确病因,排除宫颈病变等器质性疾病。
保持规律作息,避免过度劳累。出现持续异常分泌物或伴随腹痛发热等症状时需及时就诊。