孕妇怎么可以减轻咳嗽
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孕妇怎么可以减轻咳嗽
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孕妇可通过调整室内湿度、饮用温蜂蜜水、保持充足休息、遵医嘱用药等方式减轻咳嗽。咳嗽可能由感冒、过敏、胃食管反流、支气管炎等原因引起。
1、调整湿度
干燥空气可能刺激呼吸道黏膜导致咳嗽，使用加湿器维持50％-60％湿度有助于缓解症状。避免接触二手烟或刺激性气味。
2、饮用蜂蜜水
温蜂蜜水能覆盖咽喉部黏膜减轻刺激，每日不超过30毫升纯蜂蜜。注意糖尿病患者慎用，饮用后需清洁口腔。
3、保持休息
充足睡眠可增强免疫力，建议采取左侧卧位减少子宫对膈肌压迫。睡前抬高床头15厘米有助于减少胃酸反流诱发的咳嗽。
4、药物治疗
顽固性咳嗽可能与感染或过敏有关，可遵医嘱使用右美沙芬、愈创甘油醚或氯雷他定。避免自行服用含麻黄碱或可待因成分药物。
咳嗽持续超过1周或伴随发热、呼吸困难时需及时产科与呼吸科联合就诊，日常可适量食用雪梨、白萝卜等润肺食物。
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