怎样减掉肚子上的肉
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怎样减掉肚子上的肉，最近长胖了，肉都长在肚子上了，怎样才能着重减肚子呢
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蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。
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