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怀孕初期感觉燥热可能与激素变化、代谢率升高、血容量增加、甲状腺功能亢进等因素有关，可通过调节室温、补充水分、选择透气衣物、监测甲状腺功能等方式缓解。
1、激素变化
孕早期孕激素水平升高会刺激体温调节中枢，导致基础体温上升0.3-0.5摄氏度。建议穿着棉质衣物，避免长时间处于密闭高温环境。
2、代谢率升高
胎儿生长发育使孕妇基础代谢率提高，产热量增加。可采取少量多次饮水，每日饮水量保持在2000毫升左右，避免含糖饮料。
3、血容量增加
妊娠期血容量扩张会导致血管舒张、皮肤血流增加。选择宽松透气的衣物，保持室内通风，室温建议维持在22-24摄氏度。
4、甲状腺亢进
妊娠剧吐或Graves病可能导致甲状腺激素分泌异常，表现为怕热多汗。需检测游离T3、T4水平，必要时使用丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
孕早期体温轻微升高属正常现象，若伴随心悸、消瘦或体温超过38摄氏度，需及时排查妊娠合并甲亢等病理情况。
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