脾虚失眠可以遵医嘱吃归脾丸、柏子养心丸、安神补心丸、酸枣仁合剂等药物。建议及时就医,在医生指导下根据具体证型选择药物,配合饮食调理改善症状。
归脾丸由党参、白术、黄芪等组成,适用于心脾两虚型失眠,表现为多梦易醒、心悸乏力。需注意感冒发热时禁用。
柏子养心丸含柏子仁、枸杞子等成分,对心肾不交型失眠伴健忘盗汗有效。服药期间应避免辛辣刺激食物。
安神补心丸具有养心安神功效,适用于阴虚火旺型失眠,常见心烦耳鸣、手足心热等症状。脾胃虚寒者慎用。
酸枣仁合剂以酸枣仁为主药,能改善肝血不足导致的入睡困难。服用时忌与感冒药同用,避免影响药效。
日常可适量食用小米、山药、莲子、红枣等健脾安神食材,避免睡前饮茶或咖啡,保持规律作息有助于改善睡眠质量。