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初期怀孕乳房胀痛可能由激素水平变化、乳腺组织增生、血液循环增加、乳腺导管扩张等原因引起，通常属于正常生理现象。
1、激素变化
怀孕后体内雌激素和孕激素水平迅速升高，刺激乳腺腺泡发育，导致乳房敏感胀痛。可通过穿戴宽松内衣缓解，无须特殊治疗。
2、乳腺增生
孕早期乳腺组织为哺乳做准备，腺体细胞数量增加并充血肿胀。建议避免乳房挤压，热敷有助于改善不适感。
3、血流量增加
妊娠期全身血容量增加，乳房血管扩张明显，可能伴随刺痛感。适度冷敷和按摩能减轻症状。
4、导管扩张
孕激素促使乳腺导管系统发育，可能出现短暂性灼热感。若疼痛持续加重或出现异常分泌物，需排除乳腺炎等病理情况。
日常可选择无钢圈哺乳内衣，避免摄入过多咖啡因，若胀痛影响生活可咨询医生评估。
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