肠炎拉水可能由饮食不当、病毒或细菌感染、肠道菌群失衡、炎症性肠病等原因引起,可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗、控制原发病等方式缓解。
进食生冷刺激食物或变质食物可能刺激肠道黏膜,导致渗透性腹泻。建议暂停高纤维及乳制品,选择米汤、稀粥等低渣饮食,必要时口服补液盐预防脱水。
轮状病毒、诺如病毒或沙门氏菌感染会破坏肠上皮细胞,引发分泌性腹泻。可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物,同时进行便常规检查明确病原。
长期使用抗生素或免疫功能低下可能导致肠道益生菌减少,表现为水样便伴腹胀。需停用相关药物并补充布拉氏酵母菌、酪酸梭菌等微生态制剂,配合低聚果糖等益生元。
溃疡性结肠炎或克罗恩病活动期可能出现血性水样便,与自身免疫异常有关。需通过肠镜确诊,使用美沙拉嗪、泼尼松等控制炎症,严重时需生物制剂治疗。
腹泻期间注意补充淡盐水防止电解质紊乱,避免高糖高脂饮食,若持续48小时未缓解或出现发热、血便应立即消化科就诊。