高血压贫血怎么办
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高血压贫血怎么办
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高血压合并贫血可通过调整饮食结构、补充铁剂、控制血压、治疗原发病等方式改善。高血压与贫血并存可能由营养缺乏、慢性肾病、骨髓异常、药物副作用等原因引起。
1、调整饮食结构
增加富含铁元素和优质蛋白的食物如红肉、动物肝脏，同时限制高盐高脂饮食。每日摄入足量深色蔬菜水果补充维生素C促进铁吸收。
2、补充铁剂
缺铁性贫血可遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物。治疗期间需监测血红蛋白及铁代谢指标，警惕铁过载风险。
3、控制血压
优先选择对造血功能影响较小的降压药如氨氯地平、缬沙坦。避免长期使用可能抑制骨髓造血的利尿剂类降压药物。
4、治疗原发病
肾性贫血需联合促红细胞生成素治疗，骨髓异常需血液科专科处理。高血压合并重度贫血或血红蛋白快速下降时应排查消化道出血等急症。
建议定期监测血压和血常规指标，避免剧烈运动诱发缺氧症状，烹饪时选用铁制炊具有助于增加膳食铁摄入。
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