高血压引起头晕怎么办
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高血压引起头晕怎么办
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高血压引起头晕可通过调整生活方式、药物治疗、血压监测、中医调理等方式缓解。高血压头晕通常由血压波动、脑血管痉挛、颈动脉狭窄、脑供血不足等原因引起。
1、调整生活方式
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；戒烟限酒，避免情绪激动；保持规律作息，保证充足睡眠。
2、药物治疗
可能与原发性高血压、肾性高血压等因素有关，通常表现为头晕头痛、视物模糊等症状。可遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物。
3、血压监测
每日定时测量血压并记录，避免血压骤升骤降；定期复查血脂、血糖等指标，预防并发症发生。
4、中医调理
可能与肝阳上亢、痰湿内阻等因素有关，通常表现为头重脚轻、耳鸣目眩等症状。可采用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤等方剂调理。
建议保持低脂低盐饮食，适量进行有氧运动，避免剧烈运动导致血压波动，出现持续头晕应及时就医调整治疗方案。
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