牙龈总是出血怎么回事该怎么办
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牙龈总是出血怎么回事该怎么办
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牙龈总是出血可能由牙菌斑堆积、维生素C缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗、专科诊疗等方式改善。
1、牙菌斑堆积
口腔清洁不足导致牙菌斑刺激牙龈，表现为刷牙时出血。建议使用软毛牙刷和巴氏刷牙法，配合牙线清洁牙缝，定期洗牙去除牙结石。
2、维生素C缺乏
长期饮食不均衡可能导致毛细血管脆性增加。每日摄入足量新鲜蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花，必要时遵医嘱服用维生素C片剂补充。
3、牙龈炎
可能与牙周致病菌感染、激素水平变化等因素有关，常伴随牙龈红肿、口臭。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物控制炎症。
4、血液系统疾病
可能与血小板减少、凝血功能障碍等因素有关，可能出现皮肤瘀斑、鼻出血。需血液科就诊排查白血病等疾病，进行血常规和凝血功能检查。
日常避免过硬食物刺激牙龈，戒烟限酒，若出血持续超过两周或出血量较大应及时就医，孕妇及长期服药者需特别关注口腔健康。
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