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怀孕13周多反应更大可能与激素水平波动、心理压力增加、饮食结构改变、妊娠剧吐等因素有关。
1、激素水平波动
孕13周后胎盘分泌人绒毛膜促性腺激素达到峰值，刺激胃肠黏膜导致恶心加重。建议少量多餐，避免空腹，可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。
2、心理压力增加
孕中期产检项目增多带来的焦虑情绪可能放大不适感。可通过正念冥想调节情绪，必要时寻求心理支持。
3、饮食结构改变
孕中期胎儿快速发育需要更多营养，不当的进补方式可能加重消化负担。应选择易消化的食物，分次摄入高蛋白食物。
4、妊娠剧吐
约2％孕妇会出现持续性剧烈呕吐，可能与甲状腺功能异常、多胎妊娠有关，表现为体重下降超过5％、酮尿等。需住院补液治疗，可使用昂丹司琼等止吐药物。
孕吐加重期间宜选择苏打饼干、柠檬水等碱性食物，保持室内空气流通，若出现脱水症状需立即就医。
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