股骨头坏死注意事项
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股骨头坏死注意事项
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股骨头坏死注意事项主要包括减轻关节负担、规范用药、定期复查和调整生活方式四个方面。
1、减轻负担
避免剧烈运动和长时间负重行走，可使用拐杖分散髋关节压力，体重超标者需控制体重以降低关节负荷。
2、规范用药
遵医嘱使用改善微循环药物如前列地尔、抗凝药物如低分子肝素，疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药如塞来昔布。
3、定期复查
每3-6个月进行髋关节X线或核磁共振检查，监测坏死区域变化，早期发现塌陷迹象需及时干预。
4、生活方式
戒烟限酒，保证钙质和维生素D摄入，睡眠时可在双腿间夹枕头保持髋关节外展位。
日常注意防跌倒，避免蹲跪动作，疼痛加重或关节活动受限时应立即就医评估手术指征。
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