骨折术后两个月有点肿怎么办
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骨折术后两个月有点肿怎么办
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骨折术后两个月肿胀可通过抬高患肢、冷热敷交替、药物治疗、康复训练等方式缓解。肿胀通常由血液循环不良、炎症反应、过度活动、感染等原因引起。
1、抬高患肢
将患肢垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。建议在静卧时用枕头支撑小腿或前臂，每次维持30分钟，每日重复多次。
2、冷热敷交替
急性肿胀期使用冰袋冷敷15分钟减轻炎症，慢性期改用热敷促进血液循环。冷热敷需间隔2小时，避免直接接触皮肤造成冻伤或烫伤。
3、药物治疗
遵医嘱使用地奥司明片改善静脉回流，塞来昔布胶囊控制无菌性炎症，七叶皂苷钠片减轻组织水肿。需警惕药物过敏或胃肠道不良反应。
4、康复训练
在康复师指导下进行踝泵运动、肌肉等长收缩等低强度训练。活动幅度以不加重肿胀为度，每日3组，每组10-15次。
术后肿胀期应保证优质蛋白和维生素C摄入，避免高盐饮食。如出现皮肤发红、发热或脓性分泌物，须立即就医排除感染。
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